新手友好
燃脂路跑营
沿滨江跑道完成5公里节奏跑，教练带队控制配速，跑后统一进行拉伸和筋膜放松课程。适合刚入门的跑步爱好者，也适合想提升配速的进阶跑者。
运动体验专场
奇异果体育网页运动体验专场，面向每一位想动起来的人。无论你是首次尝试的新手，还是寻找同好的进阶玩家，这里都有适合你的运动体验。专业教练带队、装备场地齐备，让你轻松走进运动场，感受汗水带来的畅快与成就感。
一次体验，打开一种运动新方式
从路跑到飞盘，从篮球到羽毛球，每期体验专场都经过精心设计。专业教练拆解动作要领、示范标准姿势，配合分队对抗与趣味互动，让参与者在90分钟内真正玩起来、学起来。
体验结束后，你将获得教练的个性化运动建议，明确适合自己身体条件的项目方向。
- 教练一对一纠正动作姿势，避免运动损伤
- 90分钟沉浸式训练，科学安排热身与拉伸
- 场地、器材、饮用水一站式配齐
体验项目与参与须知
选一个感兴趣的项目，带上你的运动鞋，剩下的交给我们
本期体验项目
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燃脂路跑营
5公里节奏跑 + 呼吸节奏指导，适合入门跑者
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街头篮球局
3V3组队对抗，运球突破技巧教学与实战结合
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羽球进阶课
双打配合训练，高远球与网前小球的细节纠正
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飞盘趣味赛
新手友好，传接盘训练与团队得分小游戏
参与须知
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名额与预约
每场体验名额有限，建议提前1天在线预约锁定位置
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着装建议
请穿着运动服与运动鞋，场馆免费提供饮用水与急救用品
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安全提示
运动前请做好热身，教练会统一带领准备活动，如有伤病请提前告知
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改期规则
体验券有效期为30天，活动开始前2小时可在线改期或取消
热门体验项目
每个项目都有专属难度分级，选一个最适合你的起点
新手友好
进阶实战
街头篮球局
室外球场3V3组队轮换，前30分钟技巧教学，后60分钟自由对抗。根据报名人数分组，水平相近的球员安排同场竞技。
教练带队
羽球进阶课
由退役省队运动员担任教练，针对高远球、放网、杀球等技术细节逐一纠正。双打配合战术演练，帮助你和搭档形成默契。
新手友好
飞盘趣味赛
专业飞盘教练带大家从传接盘基础学起，掌握反手掷盘与接盘技巧后，开展5V5团队得分赛。结尾还有趣味奖励环节。
参与流程
四步搞定，到场就能开练
1
查看排期
在奇异果体育网页查看本月体验项目排期，挑选感兴趣的时间段
2
在线预约
选择合适场次，填写报名信息并确认日期，名额即时锁定
3
到场核销
到达场馆出示预约码，工作人员快速核销引导入场
4
开始体验
在教练带领下完成热身、训练和拉伸，结束获得运动积分
常见问题
关于运动体验专场，你可能想了解这些
可以。运动体验专场按难度做了分级，新手场由教练从零开始讲解动作要领，会照顾到每位参与者的节奏。你只要穿好运动鞋来就行，其它交给教练和场馆。
大部分项目不需要。篮球、羽毛球拍、飞盘等器材由场馆统一提供。路跑项目只需自备合脚的运动鞋即可。如果自己有常用装备，也欢迎自带。
登录奇异果体育网页后进入个人中心，在「我的体验」列表中可以查看已预约的场次、时间和地点。活动开始前2小时可在线改期或取消。
完成体验即可获得平台运动积分，用于报名正式赛事时抵扣报名费。同时我们会根据你的体验表现推荐对应的进阶课程和入门赛事。
可以的。体验券在有效期内可一次性转让，转让时需在个人中心修改预约人信息，确保现场核销顺利通过。每位用户每月限转2次。